Thema

Geschreven door dr. Suzanna de Vries, sportcardioloog uit het Tjongerschans ziekenhuis

Thema Boezemfibrilleren en sport

De voordelen van regelmatig bewegen voor het hart en de bloedvaten, zijn duidelijk. Het verbetert onder andere de behandeling van hoge bloeddruk, het cholesterol wordt lager en de gevoeligheid voor insuline wordt beter.

Bewegen zorgt voor een afname in van hart- en vaatziekten op middelbare leeftijd. Deze positieve invloed wordt al waargenomen bij bewegen met lage intensiteit zoals stevig wandelen gedurende 2 uur per week.Personen met een hart- of vaatziekte die gaan revalideren, hebben een lagere kans op het opnieuw krijgen van een infarct. Patiënten met hartfalen worden door training meer belastbaar en hebben minder vaak een opname in het ziekenhuis nodig.

Onderzoek toont aan dat intensief bewegen, meer dan 20 uur per week, zorgt voor een 5- tot 6-voudige toename van de hoeveelheid bloed die het hart per minuut wegpompt, gedurende lange periodes. Hierdoor kunnen verschillende aanpassingen aan het hart ontstaan die passen binnen de term “sporthart”.

Laatste nieuws

Blijf op de hoogte van ontwikkelingen en actualiteiten rondom boezemfibrilleren.